Dauerbrenner und effektives Fitness Workout nicht nur für Wintersportler.
Vorbereitung ist das A und O und ein Muss für den perfekten Winterurlaub. Schwerpunkte der Skigymnastik sind ein intensives Ausdauer- und Muskelaufbautraining.
Kleine Spiele und der Spaß am Sport stehen ebenfalls im Vordergrund.